Natália Chede se formou em Nutrição na Universidade Santa
Úrsula, no Rio de janeiro, e desde então vêm aprofundando seus conhecimentos
sobre alimentação natural e vegetariana, tendo participado de diversos cursos e
congressos.
Em Curitiba desde 2007, vem desenvolvendo seu trabalho com
foco na desintoxicação do organismo e reeducação alimentar.
Recentemente, descobriu na culinária uma nova paixão, e
organiza cursos e workshops onde ensina que se alimentar de forma saudável pode
ser muito gostoso!
É membro do Departamento de Medicina e Nutrição e
Coordenadora do Departamento de Culinária da Sociedade Vegetariana Brasileira.
Buscando sempre o aperfeiçoamento profissional, atualmente
cursa pós-graduação em Nutrição Clínica Funcional.
Receitas
para o Congresso:
- BOLINHOS
DE TOFU E BRÓCOLIS
1 xícara de brócolis cozido no vapor e picadinho
1 xícara de tofu picado
2 colheres (sopa) de farinha de trigo integral ou de aveia
2 colheres (chá) de molho de soja (shoyu)
cebolinha e salsinha
Sal a gosto
Óleo para untar
Misture todos os ingredientes. Unte uma superfície
lisa e as mãos com óleo. Modele cada porção até obter um hambúrguer.
Leve ao forno.
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BOLINHOS DE GRÃO DE BICO
Coloque 2 xícaras de grão de bico de molho por 12h.
Escorra e lave bem, e passe-os no processador (ou
liquidificador), deixando bem homogêneo.
Acrescente azeitonas picadinhas, tomates picados, 2
colheres de sopa de fubá, sal marinho e orégano á gosto, e misture bem, com as
mãos.
Unte uma
travessa com óleo, forme bolinhos e leve para assar, virando-os para dourar os
dois lados
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