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 O que é sábio esperar do Yoga?
José Hermógenes
Mantra para sacralizar o alimento antes das refeições
Hino Rigvêdico (trecho)
O Yoga autêntico
José Hermógenes
Múrcchá pránáyáma
Pedro Kupfer
Ashtánga Yoga Mantra
Ádi Shankaracharya
A prática do Yoga: espelho e modelo para a vida
Markus Weininger
Pratyáhára, o elo perdido do Yoga
Pedro Kupfer, glossando texto de David Frawley
Antar mouna, estágio I
Pedro Kupfer
Ganapati Upanishad
traduzido por Alexandre Vieira
Quem manda no teu desejo?
Ernani Fornari (Dharmendra)
Hatha Yoga Pradípiká, capítulo III
Yogi Svátmáráma
Yoga Systems: lançamento no Brasil!
Pedro Kupfer
Jung escreve sobre Yoga
Carl Gustav Jung
Crianças brincando com granadas
Pedro Kupfer
A Páscoa na visão do Vedanta
Andrês De Nuccio
Vijñánabhairava Tantra
Identificando desequilíbrios nos cinco koshas
Pedro Kupfer
Shúnya dháraná, a meditação no vazio
Pedro Kupfer
Navarátri, as nove noites das três Devis
Equipe do Vidya Mandir
Glossário sânscrito do Hatha Yoga Pradípiká, parte 1 (A-K)
Pedro Kupfer
Shítalí pránáyáma
Pedro Kupfer
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Intensivos de Yoga com Camila Reitz e Pedro KupferConheça o roteiro das nossas atividades ao longo do Brasil neste ano. Cursos, conferências, práticas e a viagem à Índia! Os programas dos intensivos encontram-se no final desta página.==================================================================== Novembro Dias 8 a 13 em Florianópolis 36o. Congresso Vegetariano Mundial Pedro ministrará a palestra "A ética do Yoga e o Vegetarianismo", bem como uma prática de Yoga para os participantes do Congresso. Organização: Marly Winckler Mais informações: www.vegetarianismo.com.br/ (48) 234.8034 Dias 19 a 21 no Rio de Janeiro A Essência do Yoga Sutra, parte II, com Pedro Organização: Paula Saboya Mais informações: www.shivashankara.com.br aluap@dh.com.br shivashankara@dh.com.br (21) 2287.8187 Dias 28 a 5 de dezembro em Garopaba Ancient texts of Yoga, curso somente em inglês, junto com Joseph Le Page Organização: Ana Cláudia Zappelini Mais informações: www.enchantedmountainbrazil.com/calendario.htm ==================================================================== Dezembro 2004 / Janeiro 2005 Viagem de Estudos à India com Camila e Pedro Saída: 15 de dezembro. Organização: Lucila Nedelciu - Raidho Turismo. Av. Nove de Julho, 4877 / lj. 1B, Jd. Paulista Telefone: (11) 3167.1644 Para obter maiores informações, visite o site sobre a viagem: www.devi.com.br/india www.raidho.com.br atendimento@raidho.com.br ==================================================================== Programa dos intensivos Ashtanga Yoga: laboratório para a vida intensivo com Camila Reitz A prática intensa de ásanas pode produzir mais do que um corpo sarado e uma boa postura. Usando o foco correto durante a prática você poderá abrir o corpo físico e emocional, entrar em contato com seu coração e aprender muito sobre si mesmo. A prática constante, sem ambição, faz com que esse método funcione. Os ásanas seguem uma sequência progressiva que é igual para todos, e se torna mais intensa na medida em que você aumenta sua dedicação. Você é único. Por isso, é interessante ver como essa prática intensa cabe em seu dia-a-dia e se adapta ao seu corpo e momento presente. O que vale durante a prática é a experiência interna. A intensidade dos ásanas virá com o tempo, numa progressão inteligente e constante. Com a prática constante e o foco correto, transformações positivas nos corpo físico, energético, emocional e mental acontecem inevitavelmente. No programa: * Samavritta pránáyáma, equilíbrio e expansão do prána e da consciência * A prática como laboratório para a vida * Reflexões sobre por que fazer uma prática igual todos os dias e como adaptá-la ao seu dia-a-dia * Detalhes técnicos para tornar a prática mais segura * Extensões da coluna: abrindo o coração para a vida Este curso reflete os ensinamentos que Camila obteve no segundo módulo anual de três meses do curso para praticantes avançados ministrado na Australia, Byron Bay, por Dena Kingsberg. Através dos ensinamentos recebidos e da intensa prática diária, Camila traz um olhar sobre a prática que pode mostrar muito sobre você mesmo. ==================================================================== A Essência do Yoga Sutra, partes I e II intensivos com Pedro Kupfer Buscando o que é, você encontra o que não é. Encontrando o que não é, você acha o que é. Yoga não é apenas o lugar onde você chega. Aliás, você pode não chegar a lugar algum. Yoga é o caminho que você caminha. PK. O Yoga é um fascinante universo de auto-descoberta através da prática e da reflexão. Porém, somente conseguiremos colher seus benefícios em função do que aportarmos a ele. Se nossa motivação for equivocada, não poderemos esperar demasiado. Três coisas podem nos desviar do caminho: 1) confundir os meios com os fins, 2) praticar com a atitude errada ou 3) não compreender o que estamos fazendo. Portanto, antes de querermos ter sucesso no Yoga, devemos compreender claramente o que ele é, e como devemos nos relacionar com ele. Estudar é fundamental. Tem sido assim desde que o Yoga existe. Este curso combina as práticas tradicionais com o estudo da filosofia clássica do Ashtanga Yoga. Usando uma linguagem acessível e estimulante, Pedro mergulha junto com os praticantes na fascinante visão que o Yoga tem do homem e do universo. O encontro tece uma malha de vigorosas práticas físicas e energéticas associadas a meditações, reflexões, mantras, parábolas e estudo. O Yoga Sutra, que serve como espinha dorsal destes dois encontros, é uma obra clássica atribuída ao sábio Patañjali, onde se expõe a filosofia do Ashtanga Yoga. De data incerta, acredita-se que este livro tenha sido escrito nos séculos IV ou II aC. O texto consta de apenas 196 aforismos que constituem um verdadeiro mapa do psiquismo humano, que contém as instruções para chegar na essência e desenvolver o potencial psico-espiritual humano. É uma obra tão perfeita que, ao invés de Yoga Sutra (Aforismos do Yoga), Pedro gosta de chamá-la Alma, manual do usuário. No programa: * Filosofia e ética do Yoga Clássico * O psiquismo humano segundo Patañjali * Karma, dharma e liberdade * Recitação de aforismos e mantras * Pranayama, concentração e meditação Você não precisa estar em alguma condição física especial para participar desta experiência. Praticantes de quaisquer tradições são bem-vindos. O ideal é participar de ambos os encontros, pois o segundo é a continuação do primeiro. Não obstante, você poderá participar somente do primeiro ou apenas do segundo, conforme sua disponibilidade. Aguardamos você! ============================================== Gheranda Samhita intensivo com Pedro Kupfer A Gheranda Samhita, espinha dorsal deste encontro, é um texto antigo sobre Hatha Yoga. Sua origem remonta há pelo menos 600 anos. Nela, podemos perceber a evolução do Yoga, que fica cada vez mais sofisticado desde diferentes pontos de vista, desde o fisiológico ao mental. A Samhita é uma das obras onde a essência dos ensinamentos do Hatha está melhor preservada. Esta disciplina tem como finalidade alcançar o estado de iluminação purificando e fortalecendo o corpo físico. O texto consiste num diálogo entre um sábio, Gheranda, e seu estudante, Kapali. O Hatha Yoga da Gheranda Samhita não é simplesmente um conjunto de exercícios físicos e respiratórios. É um sistema completo desenvolvido em sete estágios, chamado sapta sádhana ("prática séptupla"). Este curso versa sobre as práticas tradicionais de Hatha Yoga. Consiste numa combinação de palestras teóricas e aulas práticas que têm o propósito de fazer conexões vitais entre a tradição e o presente, e lhe dar não somente uma visão profunda e verdadeira do Yoga, mas também da sua participação nele hoje. Neste encontro, iremos estudar e praticar as técnicas "esquecidas" do Hatha Yoga. Atualmente, muitas pessoas entendem o Hatha Yoga como algo meramente físico, que começa na prática de ásanas (posturas) e conclui no pránáyáma (respiratórios). Uma leitura atenta dos textos tradicionais, desfaz imediatamente essa interpretação errônea. O Hatha Yoga dá muita importância à prática das purificações (shat karma), mas não deixa de lado seus aspectos sutis, como o processo do despertar da energia potencial, (kundalini), as técnicas de percepção do som supersutil interior (nada), a absorção final (laya) da atenção na realidade transcendental e a iluminação (samádhi). Como participante, você será convidado a conhecer-se melhor através da observação consciente da sua própria mente e do poderoso efeito que estas técnicas têm sobre ela, mergulhando num estado de atentividade plena. |